È arrivata la primavera, è arrivato il sole.

Evviva! È tornata la primavera. Una stagione fantastica piena di fiori e temperature gradualmente più calde. Ma oltre a divertirsi all’aperto, è anche importante proteggere la nostra pelle dal sole. Con il sorgere del sole primaverile, è essenziale indossare la giusta protezione SPF per mantenere la nostra pelle sana e luminosa. Perché quei primi raggi di sole a volte possono anche essere viziosi.

Non è sempre facile ricordare a se stessi di utilizzare la protezione solare, soprattutto quando il freddo è dietro di noi e siamo meno consapevoli dei dannosi raggi UV. Ma la protezione solare è un must, tutto l'anno, e tanto più in primavera.

Effetti dei raggi UV sulla pelle

Bruciore di pelle

L'esposizione ai raggi UVB può portare a scottature, che possono variare da lieve a grave. Questo può portare a arrossamento, dolore e desquamazione della pelle. L'esposizione ripetuta alle scottature solari può anche aumentare il rischio di cancro della pelle.
Invecchiamento della pelle

L'esposizione prolungata ai raggi UVA può portare all'invecchiamento della pelle, come rughe, linee sottili, pelle secca e macchie di invecchiamento. Ciò perché i raggi UVA penetrano in profondità nella pelle e possono danneggiare le fibre di collagene ed elastina che mantengono la pelle soda ed elastica.
Aumento del rischio di cancro della pelle

L'esposizione ai raggi UV è una delle cause principali del cancro della pelle. Può danneggiare il DNA delle cellule della pelle, che può portare al cancro della pelle a lungo termine.
Danni agli occhi

I raggi UV possono anche causare danni agli occhi, come la fotocheratite, la cataratta e la degenerazione maculare. Possono provocare la perdita della vista e altre malattie dell'occhio.

La protezione è importante

Ci sono diversi modi per proteggere la pelle, ma il modo più semplice è usare il trucco con SPF. Oggi, ci sono molti prodotti per il trucco sul mercato che offrono protezione SPF, dalle fondotinta alle polveri e ai balsami per le labbra. È importante sapere che la quantità di protezione SPF nel trucco di solito non è sufficiente per fornire una protezione completa. Controlla quindi cosa usi e non dimenticare di applicare una protezione solare extra dopo la crema diurna, se sei fuori per molto tempo.

È anche importante scegliere i prodotti di make-up che contengono ingredienti morbidi e sono adatti per il vostro tipo di pelle. Per chi ha la pelle sensibile, l'uso di prodotti con protezione chimica SPF può causare irritazioni. In questo caso, è meglio scegliere prodotti con protezione fisica SPF, come ossido di zinco e biossido di titanio. Pensa alle polveri minerali.

Come devo proteggere la mia pelle?

Oltre a utilizzare un make-up con SPF, è importante prendere altre precauzioni per proteggere la pelle dal sole.

Per esempio, evitare di prendere il sole in pieno sole tra le 11 e le 15, quando il sole è più forte.

Indossa anche indumenti protettivi, come cappelli e maniche lunghe, e usa sempre gli occhiali da sole per proteggere gli occhi.

Infine, anche l'idratazione è importante per una pelle sana e luminosa. Bevi molta acqua e usa una crema idratante per mantenere la pelle idratata.

Seguendo questi semplici accorgimenti, potrai godere il bel sole primaverile proteggendo e mantenendo sana la pelle.